вторник, 16 юни 2015 г.

" ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ "

С настъпването на лятото все по- актуален става въпросът за така наречените “хранителни добавки”. Можем да ги намерим вече не само в аптеките, ами и в по- добрите супермаркети. Под формата на хапчета, прахчета, разтвори и т. н.

Какво трябва да разбираме обаче под това разтегливо, обтекаемо наименование?... Защото на пазара има добавки, които съдържат всички необходими за тялото витамини и минерали, но има и “препарати” като елексирите на сладкодумния шмекер инж. Хлебаров. За титана на българската фармакология д- р Тошков пък съвсем да не говорим…

На това място малко история. След Втората световна война някои фармакологични компании откриват тази огромна пазарна ниша и започват да я запълват настървено и енергично. Хвърлят се огромни суми за реклама и в крайна сметка хората започват за вярват, че фармацията е изобретила едва ли не някакъв вид панацея.

Намират се, впрочем, и доброволци, които започват да приемат редовно новосъздадената продукция. Те били поставени под непрекъснато лекарско наблюдение.
В началото произвеждали предимно витамин С от аскорбинова киселина, но с течение на времето хранителните добавки се обогатили- на пазара се появили последователно витамин Б, витамин Б- комплекс, мултивитамини, витамини с минерали и т. н.

След време се намерили и друг вид доброволци. Спортистите, които много се потят по време на тренировки, започнали да се предпазват от така наречения електролитен дисбаланс чрез редовен прием на хранителни добавки.
На тях хранителните добавки се отразявали много добре, защото те действително губят много витамини и минерали чрез отделящата се пот. Добре се отразяват тези добавки и на бременни жени, болни и възстановяващи се от болести хора.
Но какво станало с доброволците от първите години, ще се запитате вие. По едно време се сетили и за тях. Потърсили ги и установили, че повечето от тях били умрели тихо и мирно. Живите пък не били нито по- здрави, нито по- щастливи от всички останали хора.

Това озадачило фармакологичните фирми и те започнали да ги изследват много обстойно. Крайният резултат от тези изследвания бил смайващ. Установено било, че нашият организъм усвоява само около 20 % от синтетичните витамини; останалото се изхвърля с урината, потта и екскрементите. За сравнение: витамините, постъпили в организма от плодове и зеленчуци, се усвояват много, много по- добре- почти до 75 %.


От тези изследвания става напълно ясно, че хранителните добавки са кажи- речи излишни, ако човек се храни балансирано. Тези изводи обаче не били обнародвани и то по съвсем очевадни причини. Производителите на добавки били “набарали дамара” и гигантската далавера трябвало да продължи.

Има една шега, която ми си иска да цитирам на това място. Зевзеците твърдят, че има нелегална и легална търговия с наркотици. Кой се занимава с нелегалната търговия, е ясно за всички. Легалната търговия с наркотици пък е изцяло в ръцете на фармакологичните фирми. Още повече, че един от основните постулати на китайската медицина гласи: “Хапчетата здраве не дават!”

Смята се, че хранителните добавки предотвратяват не само хранителните дефицити, но и помагат за поддържането на едно “оптимално здраве”. Само дето никой не може да каже, както какво е то туй “оптимално здраве”…
Ще повторя: ако направим правилния, здравословен и балансиран подбор на храни, ако съставим внимателно дневното си меню, ние не се нуждаем от никакви добавки.

Ние не се нуждаем и от по- новия тип добавки, които зареждат тялото с протеини и аминокиселини. Защото ако синтетичните витамини “не помагат, но не вредят”, протеиновите препарати сериозно могат да увредят черния дроб и бъбреците. Не искам дори и да споменавам за хормоналните препарати, защото мой много близък си умря от рак на простатата, провокиран именно от този вид “добавки”. Това не е изолиран случай- много спортисти са починали или са увредили сериозно здравето си с тези препарати. Лошото е това, че в цял свят те са забранени и търговията с тях се преследва като търговията с наркотици, но у нас всеки може да си ги закупи. От всяка една аптека и то без рецепта!


В заключение само това: предназначението на всички добавки е едно- да подобряват общия здравословен статус чрез привнасяне на витамини и минерали към храната ни. Всичко говори за това обаче, че синтетичните витамини не се усвояват пълноценно от организма. По- голямата част от тях направо се изхвърля. Именно поради това хранителните добавки може и да са полезни за спортисти, бременни и болни, но за нормалния здрав човек, който се храни балансирано и пълноценно те са си направо излишни. Това са, казано во кратце, хвърлени на вятъра пари! Помислете със собствените си глави! Задайте си този въпрос: как нашите деди и прадеди са живели по 80- 90 години без тези добавки? Как?...

ТЕХНОЛОГИЯ НА УСПЕХА



Американският автор Дан Шуабъл, който пише и за Forbes, споделя, че от 2007 насам е разговарял с над 1 200 главни изпълнителни директори на големи компании, знаменитости, автори, политици и дори с астронавт. "Когато разговарям с тези хора, винаги забелязвам общи черти, които всичките те имат и които допринасят за техния успех", казва той. От всичките тези разговори Шуабъл е формулирал 14 общи черти на преуспелите хора. Ето ги и тях:

1.Те знаят кога да останат и кога да си тръгнат

Преуспелите хора знаят кога точно трябва да сменят работодателя си, да основат компания или да обявят фалит на своя компания. Те имат добра интуиция и не се страхуват да направят труден избор, въпреки силите, които стоят срещу тях.

2. Те правят повече от това, което се изисква от тях

Те гледат на длъжностните си характеристики само като началото на това, което могат да направят с работата си. След като свършат със задължителните си задачи, те винаги питат за още проекти, които ги предизвикват. Те дори са готови да поемат досадната работа, която никой не иска да върши, за да бъдат екипни играчи.

3. Те са готови да се провалят, за да могат в крайна сметка да успеят

Всички преуспели хора знаят, че нищо не става лесно и са готови да се провалят повече, отколкото да успеят в нещо. Готови са да се учат от всеки провал, тъй като това ще им помогне да вземат по-добри решения, които ще доведат успеха по-късно. И докато много хора се отказват, след като се провалят в нещо, един успял човек ще продължава да проявява постоянство.

4. Знаят, че от тях зависи собствения им късмет

Късметът произтича от усърдната работа, която поставя човека в позиция да успее. Няма просто така да ви излезе късметът и да успеете. Преуспелите хора знаят това. Те правят поне по едно нещо всеки ден, за да се поставят в по-добра позиция и да им се усмихне късметът, след което да го използват, за да израстват.

5. Те си поставят реални цели, които могат да изпълнят

Преуспелите хора се будят и вече са планирали деня си, докато останалите се чудят какво да свършат след това. Техните цели са много фокусирани и големи, но въпреки това постижими и съвпадат с техните силни черти. Те знаят на какво са способни и инвестират всичките си усилия в тази посока, избягвайки слабостите си.

6. Те поемат отговорност за себе си и за своите действия

Те не разчитат на други хора, за да свършат работа. Вместо това се опитват да намерят решенията, използвайки максимално настоящите си активи. Ако направят грешка, те си признават и незабавно търсят начини за подобрение следващия път, не допускайки същата грешка втори път.

7. Те внасят промените вместо да бъдат засягани от тях

Преуспелите хора не чакат да бъдат засегнати от икономическите тенденции. Те са хората, които създават тенденциите и правят така, че нещата да се случват.

8. Те могат да се приспособяват към промените на пазара

Преуспелите хора са готови да се променят, за да бъдат актуални в света на бизнеса. Те разбират, че ако стоиш на едно място и пренебрегваш тенденциите, ще изостанеш. Те постоянно имат нови идеи, търсейки следващото голямо нещо и придобивайки нови умение.

9. Те могат да разкажат историята си ефективно

Ако попитате някой преуспял човек с какво се занимава, той ще може да ви разкаже всичко накратко. Те знаят кои са, с какво се занимават и могат да ви накарат да повярвате в тях. Те имат силна позиция и са много убедителни и уверени.

10. Те задават правилните въпроси на хората, които могат да дадат правилните отговори

Преуспелите хора знаят, че трябва да решават проблеми, като се възползват от мрежата си от контакти. Те не се притесняват да напишат имейл или да се обадят на най-подходящия човек, който може да отговори на техните въпроси. Те винаги са подготвени с правилните въпроси и винаги са готови в замяна да помогнат на другия човек.

11. Те се учат цял живот и постоянно напускат зоната си на комфорт

Повечето хора смятат, че като завършат университет, са приключили с учението, но преуспелите хора си остават учащи се. Те постоянно научават нови неща и трупат нов опит. Не се страхуват да опитват нови неща и да се провалят.

12. Те знаят кои са и къде е тяхното място в този свят

Преуспелите хора са уверени и могат да водят себе си, а и другите. Те имат собствена визия и мисия и търсят как да я внедрят в ежедневния живот. Те знаят кои не са и не си губят времето с неща, в които не са добри или от които не изпитват задоволство.
 

13. Те са по-заинтригувани от самото пътешествие, отколкото от финансовото изражение

Преуспелите хора избягват схемите за бързо забогатяване. Те са по-концентрирани върху граденето на продължителна кариера чрез усърдна работа, поемане на рискове и изобретателност. Те се наслаждават на пътешествието, въпреки пречките, защото правят нещо, което има смисъл.

14. Те създават, вместо просто да консумират
Докато много хора са заети да си губят времето с фейсбук или да гледат телевизия, преуспелите хора създават нови инструменти, презентации и идеи. Те са хората, които правят нещата, от които другите имат нужда, вместо да бъдат прости консуматори.

четвъртък, 4 юни 2015 г.

За читателите на този блог: Законите на Вселената




I.Законът за привличането - Сходните неща се привличат! Може и да ви звучи като елементарно твърдение, но то дефинира най-силният Закон във Вселената. На този Закон се подчиняват всички неща във всеки момент. Не съществува нещо върху което този Закон да не влияе.

II.Законът за съзнателното сътворяване - Онова, за което мисля, онова, в което вярвам, и онова, което очаквам, се реализира! Накратко, получавате това, за което мислите, независимо дали го искате или не. Науката за съзнателното сътворяване предполага съзнателно насочване на мисълта, защото ако не разбирате тези закони и не ги прилагате съзнателно, рискувате да се носите по течението.

III.Законът за допускането - Аз съм това, което съм, и позволявам на другите да бъдат това, което са! Когато позволяваш на другите да бъдат това, което са, дори ако не приемат това което ти си, тогава ще бъдеш Допускащ. Малко вероятно е обаче да постигнеш това състояние, докато не проумееш как привличаш нещата, които идват при теб.

IV.Закон за Свободната Воля - Всеки притежава свободна воля. Никой няма право да прави нещо на друг без да е взел съгласието му. Отказът или съгласието на ответника са закон за ищеца.


V.Херметични закони:

1. Цялото е Ум. Вселената е ментална.

2. Каквото е отгоре, това е и отдолу, както е от долу, така е и от горе.

3. Няма нищо неподвижно. Всичко се движи, всичко вибрира.

4. Всичко е двойнственно, всичко има два полюса. Всяко има своя противоположност. Подобното и противоположното са едно и също. Противоположностите са идентични по природа, но различни по степен. Крайностите се допират. Всичките истина са полуистини. Всичките парадокси могат да бъдат помирени.

5. Всичко приижда и се отдръпва. Всичко има своите периоди на напредък и упадък. Всичко изгрява и залязва. Всичко се движи, подобно на махало. Мярката за неговото движение на дясно е същата каквато е и на ляво. Всичко има ритъм.

6. Всяко действие е последвано от ефект. Всяко следствие има причина. Всичко се случва в съответствие със закона. Късмета не е нещо по-вече от едно название, което се дава на непознатия закон. Има много планове за случайностите, но нищо не може да избяга от закона.

7. Всяко нещо има своя женски и мъжки принцип. Съзиданието се проявява на всички планове.
Първо трябва да разбереш, че никой не може да стане част от живота ти, освен ако сам не го поканиш с мислите си /или с вниманието, което му обръщаш/, и че никое обстоятелство не може да влезе в живота ти, освен ако сам не го привлечеш с мислите си /или енергията, която влагаш в него/. Едва тогава ще започнеш да бъдеш онзи Допускащ, който си възнамерявал да бъдеш, когато си дошъл в това тяло.
Умът, подобно на повечето метали може да бъде видоизменян, от състояние в състояние, от една степен в друга, от условие в условие, от една полярност в друга, от една вибрация в друга. Истинската херметическа трансмутация е една практика, един метод, едно ментално изкуство.

Отвъд Космоса, Времето, Пространството и всичко, което се движи и променя, е намира Истинската Субстанция, Фундаменталната Истина.

Това, което образува Фундаменталната Истина, истинската Субстанция, е отвъд всичките определения, но мъдрецът я нарича Цялото.

На неговата същност Цялото е непознаваемо, непознаваемо за съждението и оценките на ума, трябва да бъде прието с уважение.

Вселената е ментално съзидание, съдържаща се в ума на Цялото.

Тази цялостност създава в безкрайният си разум безбройни Вселени, които съществуват еони от време, и така цялото за Него, съзидателността и развитието, упадъка и смъртта на един милион вселени, не означава нещо по-вече от един миг.

Умът определя границите, той е матрицата на Космоса. В умът на Бащата-Майка, децата са у дома си. Няма никой без баща и майка във Вселената.
Човекът опознавайки относителната нереалност на Вселената, си представя, че може да предизвика нейните закони. Това не е безполезно и глупаво.
Истинският мъдрец, познавайки природата на Универсума, използва закони срещу законите. По-висшите срещу по-низшите. И посредством алхимията трансмутира, нежеланото, в нещо по-ценно и по този начин, постига триумф.

Майсторството се състои в това, не са ненормални мечти, въображение или фантастични образи, а мъдрото използване на висшите сили срещу низшите.
Вибрирайки все по възвишено. Трансмутацията е оръжието на Мъдреца.

Защото, ако е вярно, че всичко се намира във всичко, тогава всичко се намира във всички неща. Който може това да разбере, е постигнал голямо знание.
Нищо не е статично. Всичко се движи, всичко вибрира.

Всичко е двойнствено. Полярно. Всичко нещо има своята противоположност. Подобните и несходните са едно и също. Противоположните са идентични по природа, различават се само в степента си. Крайностите се допират. Всичките истини, са половинчати. Всички парадокси могат да се помирят.

Притежаването на знание, ако не е придружено с изразяване и демонстрация на практика и дело, е същото като да заровиш ценни метали, нещо безполезно и не нужно. Законът за употр*бата е Универсален. Който върви против него ще страда защото влиза в конфликт със силите на природата.

За да промените вашата характеристика или ментално състояние, променете вашата вибрация.

За да премахнете една степен на нежелана вибрация, работете с принципа на полярността, концентрирайте се в обратният полюс. Нежеланото умира при смяна на полярността.

Умът така както металите и елементите може да се променя.

Мъдрецът служи на възвишеното, но командва низшето. Подчинява се на законите, които са над него, но на свой собствен план и тези, които са под него управлява и командва. Въпреки, че правейки го съставлява част от самият принцип без да му се противопоставя. Мъдрецът се потопява в закона. И разбирайки неговите вълни оперира с тях, вместо да бъде сляп роб. Подобно на добър плувец, отива от тук до там, според волята си, вместо да се остави да бъде повлечен от течението. Без съмнение плувецът, мъдрецът и невежата са всички подчинени на закона.

Онзи, който това разбере, е намерил правилният път към Мъдростта.

ЗАБЕЛЕЖКА: Както и във всички земни законодателства, така и тук важи принципа: Непознаването на Закона не те освобождава от отговорност!